Diyet Tavuk Pirzola Malzemeleri 4 adet tavuk pirzola1 çorba kaşığı zeytinyağı1 çay kaşığı tuz1/4 çay kaşığı karabiber1/2 çay kaşığı kekik1/2 limonun suyu Diyet Tavuk Pirzola Yapılışı Fırını 200 dereceye ayarlayın.Tavuk pirzolalarını bir fırın tepsisine yerleştirin. Zeytinyağı, tuz, karabiber, kekik ve limon suyunu bir kapta karıştırın. Hazırladığınız karışımı tavuk pirzolalarının her iki tarafına sürün. Tavukları fırına […]
Diyet Tavuk Pirzola Tarifi Read More »
Düşük Karbonhidrat diyeti, vücuttaki karbonhidrat alımını sınırlandıran ve genellikle kilo kaybını hedefleyen bir diyet türüdür. Bu diyet türünde, karbonhidratlı gıdaların yerine protein ve sağlıklı yağlar tüketilir Düşük Karbonhidrat diyetinde tüketilmesi önerilen gıdalar şunlardır: Protein kaynakları: Tavuk, hindi, somon, ton balığı, yumurta, fasulye, nohut, mercimek gibi protein kaynakları tüketilebilir. Sebzeler: Brokoli, ıspanak, lahana, kabak, mantar, avokado,
Düşük Karbonhidratlı Diyet Read More »
Diyet Somon Malzemeleri 2 adet somon fileto1 çorba kaşığı zeytinyağı1 diş sarımsak, ezilmiş1/2 limonun suyu1/2 çay kaşığı tuz1/4 çay kaşığı karabiber1/2 çay kaşığı kekik1/2 çay kaşığı kırmızı biber Diyet Somon Yapılışı 1. Fırını 200 dereceye ayarlayın.2. Somon filetolarını bir fırın tepsisine yerleştirin.3. Zeytinyağı, sarımsak, limon suyu, tuz, karabiber, kekik ve kırmızı biberi bir kapta karıştırın.4.
Diyet Somon Tarifi Read More »
